2022年、半年間開催された「ライフスタイリングClass」。 ライフスタイリングレッスンで気付いた自分にとって大切なものを大切にし続ける半年間の中で、かけがえのない絆ができました。 あれから1年。 ついにライフスタイリングの継続コミュニティが誕生しました! その名も、 「ライフスタイリングファミリー」 0期に引き続き1期を担当するのは、「ライフスタイリングClass」の担任も務めたライフスタイリングコーチ。 のんちゃんこと東本希と、ほっちこと阿部ほずみ。 さらにパワーアップしたふたりと、サポートコーチが伴走するライフスタイリングの継続実践コミュニティです!

テーマ ・まるで家族のような、自分のありのままを出せる居場所 ・表の自分も裏の自分も愛せて 自分のことをもっと好きになる ・本当に大切なものを大切にできる

内容 ☆家族ミーティング (月2回 各々90分  表の会、裏の会) 表の会『喜びの会』 自分が喜んだことをシェアして共有、喜びの劇をしてみんなでより楽しみます♡ 裏の会 『手放しの会』 悲しかったことや、ちょっと恥ずかしい失敗、やらかしてしまったことなどお酒を飲みながら 家族で笑い合ったり、認めあっていきます♡

☆家族の心の交流の場 毎日嬉しかったことや感謝できたことをオープンチャットで伝えます。 自分が心が動いたことに対してなぜ?なのかを深掘りして 本当に自分が大切なことを みつけていきます。 家族の大切なものも知れる環境も作り、より仲を深めていきます。

お悩み相談TIME 「ネガティブな感情を抱いてしまったらどうしたらいい?」そんな声にお応えして、不定期開催で家族に悩みを打ち明けられれる時間をつくります。

お白湯TIME 朝のゆる活タイムとして開催。朝の目覚めから自分にやさしい時間を、ファミリーと一緒に過ごしましょう♡

東本希(のんちゃん) 「のんちゃんに会うとご機嫌になれる!」そんな声が後を絶たない、ライフスタイリングコーチのご機嫌担当、のんちゃん。 仲間が集える場所が欲しい!そんな想いから、2021.2.22に自宅の敷地にサロン『カランコエ』をオープン。化粧品販売、エステ、マッサージを提供。 日々、キレイと笑いをお届け中♡ 大学生・高校生・小学生の3人の母。 ライフスタイリングコーチになった想い♡ わたしの夢は、『ご機嫌なおばあちゃんになる』こと。『ご機嫌』って何だろう? と、ご機嫌について真剣に考えてきました。そして、自分の機嫌は自分でとること。これがなにより大切だと気づき、日々ご機嫌を探求しています♡ ライフスタイリングを知っているか知らないかで、人生が大きく変わる!との直感を信じコーチになり、大切な人に伝えています。
阿部ほずみ(ほっち) 「鼻血が出ちゃう!」なんて言いながら、得意の習慣力でどんどん資格を取得!朝活で読書サロンを主宰、大人気になるなど、朝活と読書が大得意なほっち。平日はワーママとして手帳を活用、休日は北海道の大自然でキャンプ。「私時間」をクリエイトし自分が好きな人生を送るナビゲーター。モットーは、楽しい、ワクワク、ほっこり♡ 中学生の娘が1人。 ライフスタイリングコーチになった想い♡ 私自身が仕事、家事、育児に追われてもがいた経験から、同じような想いの女性に手渡したい! そう思い、コーチになりました。この講座は自分らしく今を楽しんで、どんどん豊かな人生を送れるようになるのが魅力。講座を通じて、輝く幸せな女性が増えるのが幸せです。
のんちゃん
『ライフスタイリング』この言葉を初めて聞いたのは2021年。そしてレッスンを受講しました。その時にわたしは直感で思いました。『わたしはライフスタイリングをやっていく』 …と言っても。誰かに伝えたい。という気持ちではなく、わたし自身がライフスタイリングができるようになりたい。これができると自分の人生がもっと彩り豊かに楽しいものになる!という確信からでした。 自分に落とし込むために認定講師になり、1年かけてライフスタイイリングを深めて、溢れてきた想いは、 『周りの大切な人にも知ってほしい』 。そしてレッスンを通して、約40名の女性の人生と向き合わせて頂きました。今、改めて感じていることは。 『今のままの自分を愛する』 そんな人の輪を広げたい! 今のまま。自分の中に天使もいれば悪魔もいる。 表があれば裏もある。 いい時だって、悪い時だってある。 そんなものすべてひっくるめて愛していくのがライフスタイリング♡わたしが人生かけてやっていくと決めたライフスタイリング。 一緒に『今のままの自分を愛する』そんなファミリーをつくっていきたいです♡
ほっち
『人生これでいいのかな?』こんなふうに思うことありませんか? 私はいつも思ってました。あれ?私の人生って? 別に幸せといえば幸せだけど毎日仕事行って子供のお迎え行って、帰って来て家事をしての繰り返し。 そんな毎日をこれからも 繰り返すのかな? 私って何がしたいんだっけ? 自分を後回しにしていて 何が自分にとって 大切なことだったかも すぐに思いつかない!カフェで読書したいけど なんか家族に罪悪感がある! そんな昔の私のような方に ぜひライフスタイリングレッスンを受けてほしいです♡ 私は受けて 考え方や捉え方が変わりました。 『自分を大切にしていく!』 『自分が大切なことも大切にしていく!』 それが私の人生♡ そんなふうに思えるようになりました!そして 昨年半年間の ライフスタイリングクラスを 東本希さん、通称のんちゃんと一緒に担任をさせていただき、 メンバーみんなとの交流や みんなの大切なことも大切にしていく!のが 本当に嬉しかったし、 楽しかったんです。 心が動く経験をたくさんさせていただきました!そしてこのたび もっともっと!ということで ライフスタイリングファミリーを作ることになりました♡ ライフスタイリングしながら家族なので ありのまま、無理せず 素の自分もだせる場所表の自分も裏の自分も 愛せるそんな 最高の家族 ライフスタイリング ファミリー!! 募集します!! 最高の家族になりましょー♡

そもそも、ライフスタイリングって?

「片付けても片付けても、すっきりしない。」 「時間に追われてばかりいる。」 「苦手な人がいて、困っている。」 そんな日常が一気にシフトする、ライフスタイリングLesson。 代表理事である菱田紗絵子が開発し、現在のベ100名以上がすでに受講している、人生がまるごと整うシンプルメソッドです。 ライフスタイリングとは、「ライフスタイルを決めましょう」というものではありません。正解をお伝えするものでもありません。 なぜなら、今の時代「万人に正しい」ことなんて、ないからです。 けれど、ひとつだけ確実なのは、ライフスタイリングを続けていくと「自分らしさ」が自ずと見えてくること。 さぁ、「わたしを生きる」喜びを一緒に味わいましょう!

期間  2024年3月分の募集は締め切りました。次回募集をお待ち下さい。

テーマ ・まるで家族のような、自分のありのままを出せる居場所 ・表の自分も裏の自分も愛せて 自分のことをもっと好きになる ・本当に大切なものを大切にできる

※ 女性の方で ライフスタイリングレッスン アドバンスまで受講済みの方 または この期間中にライフスタイリングレッスンをアドバンスまで受講していただける方が対象 となっております♡ 定員:限定40名
Q
月2回、出席できなくてもいいですか?録画などはありますか?
A
日程が合わなくても大丈夫です♡ 毎回録画を行い、1カ月間は繰り返し御覧いただけるように共有します。 欠席された方はもちろん、出席された方も、ぜひご活用ください! コメント欄や オープンチャットグループを作るので、欠席してもアウトプットの場があります♪
Q
大切なものを気付けるか自信がありません・・・。
A
大丈夫です。家族で支えあいながら、見つけていきましょう♡
Q
クラス仲間と仲良くできるか不安です・・・。
A
ご機嫌担当、のんちゃんがいるので大丈夫です♪みんなごきげんになります!